مخاطر وفوائد العزوبية على الصحة العامة للإنسان

حياة العزوبية بها الكثير من السلبيات التي تسبب الكثير من المشاكل الصحية التي يتعرض لها العزاب دون غيرهم، ولكن بها أيضا بعض الإيجابيات التي يحصلون عليها بحكم نمط حياتهم الذي يمنح الكثير من أوقات الفراغ.

في هذا التقرير نعرض أهم مخاطر وفوائد حياة العزوبية.

المحتويات

1- أضرار العزوبية على صحة الإنسان

اشارت دراسة فرنسية أجريت على أكثر من 125 ألف مريض إلى أن نمط حياة العزوبية يعرض الإنسان إلى العديد من الأمراض النفسية والجسدية ومنها:

الذبحة الصدرية
أمراض القلب
الاكتئاب والوحدة
الشيب المبكر
أمراض الغدة
النقص في العاطفة
سوء الهضم

2- العزوبية وأمراض القلب وضغط الدم

في دراسة أجراها باحثون من جامعة كيلي البريطانية، توصلوا إلى أن المتزوجين أقل عرضة للإصابة بعدة أمراض جسدية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وأمراض نفسية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر بنسبة 40٪ مقارنة مع غيرهم من العزاب. كما أكدت الدراسة أن المتزوجين أقل أيضاً عرضه للموت بالسكتة الدماغية بمعدل يصل إلى النصف.

ويرجح الباحثون أن مجرد وجود شخص في حياة الإنسان يحبه يجعله أقل عرضه لهذه الأمراض بسبب روتين الحياة الذي يختلف من العازب إلى المتزوج، لذلك يتم اعتبار الحالة الاجتماعية لكل فرد في المجتمع بمثابة عامل خطر على حياته مثل ضغط الدم والسكر والتدخين.

وفي دراسة أجريت في الفترة ما بين عام 1963 إلى 2015 على أكثر من 2 مليون مريض على مستوى جميع أنحاء العالم، وكانت أعمارهم تتراوح ما بين 42 إلى 77 عاماً

اكتشف العلماء أن الأشخاص الذين تزوجوا مقارنة مع غيرهم ممن لم يتزوجوا أو كانوا مطلقين أو أرامل وجدوا أنهم كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وضغط الدم بنسبة 42٪.

كما اكتشفوا بعد تحليل البيانات أن الطلاق يلعب كعامل مؤثر في زيادة الإصابة بأمراض القلب والشرايين في كل من الرجال والنساء بنسبة 35٪.

وفي دراسة أخرى نشرتها مجلة Heart وجدوا أن من يعيش حياة العزوبية أو كان أرمل يكون اكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية بنسبة 16٪ وبالتالي هم أكثر عرضة للموت بنسبة 42٪ دون غيرهم من المتزوجين.

وفسر أستاذ طب القلب في جامعة كيلي ماماس ماماس ذلك بترجيحه فكرة أن الزواج يجعل الشخص يميل أكثر إلى طلب المساعدة الطبية عند الشعور بأي ألم كما أنهم أكثر إلتزاما بمواعيد الأدوية بسبب وجود دعم ومتابعة حقيقية عن طريق الشريك الآخر الذي في الغالب يكون أكثر اهتماماً بمتابعة الحالة الصحية للطرف الآخر على عكس حياة العزوبية.

3- العزوبية والتدخين

كشفت دراسة حديثة لجماعة كامبردج وجدوا أن من يعيش حياة العزوبية يكون أكثر عرضة للموت المبكر مقارنة بالمدخنين بنسبة لا تقل عن 9٪.

4- العزوبية وعلاقتها بالشيخوخة وآلزهايمر

وتوصل الخبراء من جامعة لوغبورو البريطانية إلى أن الزواج يقلل بنسبة 60٪ من مخاطر الإصابة بالزهايمر، وذلك بسبب أن نمط الحياة الزوجية أكثر صحة من نمط حياة العزوبية.

5- فوائد العزوبية

كما يوجد مخاطر لـ العزوبية يوجد أيضاً فوائد يتميز بها العازب عن غيره من المتزوجين، وهذا ما أكدته مجلة نيويورك تايمز في دراستها حول هذا الموضوع، وتتلخص فوائد العزوبية فيما يلي:

الحصول على نوم جيد:

في دراسة أمريكية حول النوم أجريت عام 2000 توصلت إلى أن العازب يستطيع النوم في المتوسط من 7 إلى 9 ساعات يومياً وهو معدل جيد للحفاظ على وظائف الدماغ من الإرهاق بعكس المتزوجين الذين لا يستطيعون الحصول على نفس القدر من النوم خاصة عند وصول أول طفل لهم فإن معدلات النمو تقل بشكل كبير.

ممارسة الرياضة

وأيضاً في دراسة أمريكية أخرى وجدوا أن المتزوجين لا يهتمون كثيراً بممارسة الرياضة حيث أنهم لا يجدون الوقت المناسب لذلك، ولكن على العكس فإن العزاب يكون متاح لهم متسع كبير من الوقت لممارسة الرياضة بانتظام.

النحافة

في دراسة حديثة أجريت في جامعة اريزونا، وجدوا أن المتزوجين معرضين لزيادة الوزن بشكل سريع مما يجعلهم يواجهون أمراض السمنة في وقت قصير، عكس الأرامل والمطلقين فإنهم يفقدون الكثير من الوزن بسبب عوامل الحزن والاكتئاب المختلفة، لكن حياة العزوبية لا يتعرض العازب لأي زيادة في الوزن بسبب نمط الحياة التي يعيشها.

تطوير الذات

حياة العزوبية تمنح الإنسان فرصة لتطوير الذات والتعلم حتى يستطيع التقدم في الحياة اليومية كفرد من أجل مستوى إجتماعي واقتصادي أفضل على العكس من المتزوجين الذين يقل صرفهم على الذات مفضلين بذلك احتياجات الأسرة.

تخصيص وقت أكبر للأصدقاء والعائلة

تتميز دائماً فترة العزوبية بأنها تسمح بالمزيد من التعرف على الأصدقاء الجدد والقضاء وقت أطول معهم وكذلك العائلة، عكس الحياة الزوجية التي تتطلب مزيد من الإلتزام والاعتناء بشريك الحياة والأطفال.